Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Alpro Kokosmilch . Mittagessen: REWE Apfelmus, Hüttenkäse. Abendessen: Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Daim Mini. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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