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Zurück aus dem Ruhrgebiet
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75,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 137,83g.
Abendessen: Basmati-Reis, Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Tomaten, Augustiner Helles. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
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3270 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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slimshady777's Gewichtsverlauf
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