Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 105,45g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: AH Romaatjes, Santa Maria Green Jalapeño, Slagroom, Lidl Grana Padano, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Abendessen: Nevo Spitskool Bereid, Lidl Grana Padano, Slagroom, AH Hollandse Roerbakgroente, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Lidl Tomaten Basis, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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