Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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128,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, REWE Bio Gouda, Räucherlachs, Buko Balance 17%, Stinges Graubrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Indonesia Thai Suppe, Harzer Harzer Roller . Abendessen: Rote Paprika, Tomaten, Türkisches Fladenbrot, Zeus Zaziki, Krini Bulgur, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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