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einen schönen 🌞🌞🌞🌞Sonntag in die Runde 🍀🍀🙋♂️
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71,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Aldi Pikanter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Weizenbrötchen. Abendessen: Köstritzer Schwarzbier, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Gut & Günstig Backofen Frites, Pilze, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Sachsenkrone Ragout Fin. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
moin moin... danke wünsche ich dir auch 🌞😉
19 Jul 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Hallo lieber Falke, 🙋🏻♀️dir auch einen schönen Sonntag.😊🌞
19 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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falke 113's Gewichtsverlauf
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