Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Milchkaffee, Lidl Ayran. Mittagessen: Apfelsaft, Kartoffelsalat, Eidmann Wildbratwurst. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Möhrensalat. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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