Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2304 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 244,65g.
Frühstück: American Duo Cookie Creme, Aldi Croissant, Arla Kaergarden Gesalzen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Aldi Roggenkrüstchen. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Oliven, Gummibärchen, Chianti, Spaghetti Aglio e Olio. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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