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kfa 26,7 %
gu 1849 kcal
bmi 25,9
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87,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2641 kcal
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Fett: 114,86g | Eiw: 128,14g | Kohlh: 260,40g.
Mittagessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Gouda, Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse, Thoks Apfelkuchen, Antipasti, Chef Select Kartoffelsalat nach Schwäbischer Art, Schweinelende (Filet), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), hanuta Hanuta. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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