Party 😄
82,8 kg Bisher verloren: 42,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2020:
2392 kcal Fett: 125,39g | Eiw: 129,73g | Kohlh: 176,94g.   Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Ei, Kerrygold Butter, Kaufland Dinkelbrötchen. Mittagessen: Ja! Reines Rapsöl, McCain Bistro Style Pommes Frites , Wiesenhof Puten Bacon, Metro Hamburgerbrötchen Sesam, REWE Barbecue Soße , Kerrygold Cheddar, Ja! Mozzarella,  Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake,  Wassermelone. mehr...
3 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,0 kg pro Woche

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Kommentare 
super... weiter so 👏 💪 
18 Jul 20 vom Mitglied: bananajoee
Läuft bei Dir 👍🏻 
18 Jul 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
Toll wie du das machst! 
18 Jul 20 vom Mitglied: Ragoel
Prima 👍 👏  
18 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Yeah 🥳🥳🥳 
18 Jul 20 vom Mitglied: Smartielein
🍾🍾🍾 
18 Jul 20 vom Mitglied: nini0689
Bravooo 
18 Jul 20 vom Mitglied: Tamara Nabeel
wow, super, bin gerade neidisch 😀 
18 Jul 20 vom Mitglied: bastet43

     
 

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