Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 246,76g.
Frühstück: Dulano Rohschinken Light, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Alnatura Apfelmark, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Abendessen: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Snacks/Sonstiges: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Storck California Früchte, GutBio Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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