Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 135,59g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Булочки с клюквой, из Вологды Пахта. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Избенка Творог Зернёный 4%, из Вологды Пахта. Abendessen: Бондари Сыр Бондарский 50%, Окей Печенье Песочное с Джемом, Рогачев Молоко 2,5%, Булочки, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Sonstiges: Farmi Пахта, Перловка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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