Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Butter, Vintschgerl, Rama Rama, Honig, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Honig, LaVita Lavita, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Honig, LaVita Lavita. Mittagessen: Gustavo Gusto Pizza Spinaci E Ricotta. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Feiner Apfel, Confiserie Firenze Donauwelle, Krüger Classico Cappuccino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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