Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 43,0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 105,06g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Cole Slaw, Mayonnaise , Vinegar , Sugar, Whole Milk, Lidl Beef Franks, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Lidl Spicy Brown Mustard, Great Value Cashew Halves & Pieces, Lidl Spicy Brown Mustard, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese, Cooked Artichoke (from Fresh), Soleil Berry Sparkling Water. Snacks/Sonstiges: Tequila, Great Value Cashew Halves & Pieces, Life Extension C-Iodine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Navitas Naturals Cacao Nibs, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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2601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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