Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 99,93g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Naturata Vollkorn-Knäckebrot mit Sesam, Little Lunch Thai Curry, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clarky's Feinste Nussvariationen, Chiquita Banane, Nutricia Fortimel Compact, My Muesli Sommer Müsli. Abendessen: Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv. Snacks/Sonstiges: Bioline Bio-Sesam-Knäckebrot, REWE Birne Abate Fetel, Qi2 Basic 30% Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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