Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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123,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 89,20g | Kohlh: 67,44g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Zimbo Mett Fettreduziert, Milfina Butter , Harry Sonnenkern. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Asia Green Garden Wok Sauce Szechuan, Knusprige Ente, Scharf-Saure Suppe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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