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Viezefreitag, die Woche ist fast geschafft 😊
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47 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 13,68g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Rotbarsch, Grüne Brechbohnen, Mike Mitchell's Cheese Squeeze Jalapeño. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Kraft Miracle Whip So Leicht, Dinkelbrot, Süßkirschen, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Das wird auch schon wieder Zeit! Diese Woche bin ich extremst müde den ganzen Tag
16 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Na ein Segen! Nur noch morgen...
16 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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