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Guten Morgen 🌞
Hier sehen wir Auswirkungen von einem Kollegengeburtstag ...ups🙈..naja da war heute natürlich Frühsport angesagt.🏋️♀️ Es muss ausgeglichen werden. Mal sehen was die fiese Waage morgen sagt.
Ich wünsche Euch einen stressfreien Mittwoch, hier regnet es sich ein.☔☂️🌂
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62 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 185,01g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Senf, Miracel Whip So Leicht, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Kartoffeln, Gurke (Geschält), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kohlrabi, Brombeeren, Pink Lady Äpfel, Banane, Möhren, Weintrauben, Birnen, Nektarinen, Aprikosen, Ananas. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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