Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Milchkaffee. Mittagessen: Milbona Frischkäse Körniger, Rispentomaten. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mettwurst, Wirsing, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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