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Man.... Heute habe ich echt Hunger gehabt und war müde...
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 113,89g | Eiw: 210,89g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Mais, Aldi Bio Gemüsepfanne Französische Art, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Mittagessen: Fleischkäse, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Butterkäse, Pesto, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Laugenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. Abendessen: Golden Toast Weizen Toasties, Aldi Rinderhackfleisch, Pesto, Sonnenblumenöl. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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