Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 119,04g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 252,86g.
Frühstück: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Leberkäse. Abendessen: Olivenöl, Bratkartoffeln, Frikadelle, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Ritter Sport Macadamia, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Weißwein. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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