Zabine007's Notizen, 14 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
97,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 19,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
1812 kcal Fett: 76,70g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 239,52g.   Mittagessen: Langnese Domino Eis, Edeka Geflügellyoner , Brunch Feine Kräuter,  Butter,  Dinkelbrötchen,  Wassermelone. Abendessen: Lidl Seele, Real Quality Geflügellyoner,  Käse, Brunch Feine Kräuter,  Vollkornbrot,  Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙋‍♀️ na also....geht doch 👍👏👏🍀 
14 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen Schlumpfine 😎 ja geht scho, aber hast mal gesehen, was ich für Mist esse?🙄 Kann mir einfach de Schoglad ned verkneifen🤨 I wünsch dir an schena Dog 🌻🌞 
14 Jul 20 vom Mitglied: Zabine007
Moinsen!  
14 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
"Schoki Súnden" kenn ich leider auch nur zu gut und täglich grüßt das Murmeltier 🤭 aber da müss ma durch 🙈 des schaff ma scho wieda 👍🍀🍀🍀 
14 Jul 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen 🙋‍♀️ Wenns mit Schoglas a geht, dann passt doch eh 😊👍 Unsre Schlumpfine is auf dem Gebiet a echter Profi 😊 Des wird scho 🍀🍀🍀 
14 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75

     
 

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