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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Gestern hatten wir mal einen Tag Sonne und jetzt folgen wieder zwei Tage Regen🌧🤷♀️. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️.
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62,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 60,54g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Heidelbeeren, Johannisbeeren. Mittagessen: Leibniz Pick Up! Choco & Milk, Möhren, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Pagen Vollkorn Bröd, Kirschtomaten. Abendessen: Korn Mühle Weichweizen Grieß, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Nutella Nutella, Leichter Genuss Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Leichter Genuss Wiener, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kinder Happy Hippo, Kinder Happy Hippo, Oreo Keks, Ferrero Hanuta Riegel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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