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kfa 26,9 %
gu 1968 kcal
bmi 26,2
Tag 7 der Pulver-Diät war eine Qual, meine Mitbewohner grillten und ich habe mir die Köstlichkeiten versagt.
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 176,15g.
Frühstück: Frischkäse, Stockmeyer Krakauer, Gekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Abendessen: Fleischsalat, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Cruzer Minis, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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