Da war das Grillen wohl zu viel des Guten 🤔
81,1 kg Bisher verloren: 25,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
2314 kcal Fett: 91,23g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 295,30g.   Frühstück: Philadelphia Balance Kräuter,  Tomaten, Gouda, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Géramont Le Snack, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Burger King X-Cream Sundae Mango Passionfruit, Real Hausbäckerei Kaiserbrötchen ,  Banane. Abendessen:  Weizenbrötchen, Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur, Sugarland Frucht-Kaubonbons. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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