Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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87,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 44,83g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 285,91g.
Frühstück: Globus Frischkäsecreme Honig-Senf-Feige, Dulano Hähnchen Kochschinken, TiP Delikatess Fleischrotwurst, Burger Knäckebrot Urtyp, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Solevita Saft, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Sojasoße, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Avocado Maki. Abendessen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Harzer Harzer Käse, Schinken (Extra mager), TiP Delikatess Fleischrotwurst, Dulano Hähnchen Kochschinken, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Grafschafter American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Trolli Pfirsichringe, Erdbeeren, Milsani Reine Buttermilch, Pfirsiche, Coca-Cola Coca-Cola Zero . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Puppi Popcorn's Gewichtsverlauf
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