Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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123,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Rama Margarine, Ei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Edeka Graved Lachs, Milbona Speisequark, Folienkartoffel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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