|
Wieder mal geduldig sein - eine meiner größten Stärken 😁😣🤭....!
|
64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 200,81g.
Frühstück: Penny Markt Camembert 30%, Wilhelm Brandenburg Lyoner, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker, K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kluth Schoko Studentenfutter, Exquisa Quarkcreme, Kölln Haferflocken, Kokosöl. Mittagessen: Belbake Backkakao, Eiklar, Chiquita Banane, Ja! Gemahlene Mandeln, Wassermelone. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Gemischter Salat, Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Nimm2 Lachgummi, Duplo Duplo. mehr...
|
|
2657 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Geht mir auch oft so 😌
Du schaffst das 💪😉💁
12 Jul 20 vom Mitglied: Sannisonne
|
15 Jul 20 vom Mitglied: Deko Tante
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Deko Tante's Gewichtsverlauf
|