Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Schnittlauch, Ja! Quark 40%. Abendessen: Lamm Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weißwein, Süßkirschen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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