Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
124 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Butter, Orangensaft, Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Abendessen: Gekochte Karotten, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Paulaner Münchner Hell Alkoholfrei. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|