Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Haferplätzchen. Mittagessen: Käsesoße, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindenhof Gouda. Abendessen: Kohlrabi, Gekochtes Ei, BodyChange Eiweisshake. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Haribo Tropifrutti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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