Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 20,31g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 76,77g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Black Bean Soup, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Low Sodium Low Calorie or Diet Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Minis). mehr...
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konstantes Gewicht
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isohume's Gewichtsverlauf
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