Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
75,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 51,88g | Kohlh: 122,10g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, Wiesbauer Wiener Krustenbraten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika, Radieschen, Der Meistermetzger Bratwurst , Aldi Brötchen. Abendessen: Vossko Chicken Wings Honey & Garlic. Snacks/Sonstiges: Banane, Jägermeister Jägermeister, Ok Energy Drink Light, Mucci Sensation Mandel. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|