Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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78 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 86,80g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 204,87g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Honig, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Schwarze Oliven, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Avocado. Abendessen: Büsch Erdbeerkuchen, Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Arktis Tagliatelle mit Lachs, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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