Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coffee, Water. Abendessen: Lee Kum Kee Less Sodium Soy Sauce, Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Green Peas (Frozen), Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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Good to see you, you have been missed. 🌹
10 Jul 20 vom Mitglied: raineybird
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There you are!!!!!!! and you're doing well. Good.
10 Jul 20 vom Mitglied: Katsolo
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10 Jul 20 vom Mitglied: Diana 1234
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Never seen not being on the fat loss app work so well for someone! Great job, girly!
10 Jul 20 vom Mitglied: davidsprincess
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10 Jul 20 vom Mitglied: liv001
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10 Jul 20 vom Mitglied: melissatwa
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Awesome JF...hope you're doing well too!
12 Jul 20 vom Mitglied: Steven Lloyd
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12 Jul 20 vom Mitglied: Danana
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jengetfit123's Gewichtsverlauf
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