Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 10,95g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Hazelnoten, Holland & Barrett Geraspte Kokos, Kara Kokosroom , Jumbo Biologische Kokosolie, Body & Fit Pure Kokosmeel, AH Ei. Abendessen: Aldi Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, Freshona Coconut Milk, AH Gekruide Kippenvleugels. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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