Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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130 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 92,85g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 192,66g.
Frühstück: Tomaten, Knoblauch, Schwarzbrot, Kaffee, Blutwurst, Gekochtes Ei, Butter. Mittagessen: Kaffee, Eiskugel, Rohmilch, Rührei, Kartoffelpüree. Abendessen: Budweiser Bier, Grafenwalder Bier, TiP Forellenfilets Geräuchert, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Bonbon, Banane. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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HippoPlansch's Gewichtsverlauf
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