Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 287,07g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lindenhof Gouda, Aldi Brötchen. Mittagessen: Pick a Pea Indisches Linsen Dal, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Jannis Zaziki, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Lambertz Compliments, Heidelbeeren, Aprikosen. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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