Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 106,35g.
Frühstück: Almette Tomaten-Pesto, K-Classic Salami, Horsthemke Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Wassermelone, tegut… Hühner-Nudeleintopf. Abendessen: Bauernbrot, Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Rote Beete Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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