Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
130,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 37,15g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 179,40g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Bananen, Pfirsiche, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Champignons, Arktis Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Abendessen: Indonesia Bihunsuppe. Snacks/Sonstiges: Katjes Katjes-Kinder, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
|
|
3724 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|