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wünsche euch einen schönen ruhigen strassfreien Donnerstag 🌞
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 95,17g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: Früchtetee, Milka Luflée Alpenmilch, Grandessa Himbeermarmelade, Lyoner, Lidl Kürbiskernbrötchen, Knäckebrot, Mineralwasser. Mittagessen: Burger King Big King, Burger King King Shake Strwaberry (Mittel), Burger King King Pommes (Mittel). mehr...
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3275 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten, Einkaufen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jul 20 vom Mitglied: emmra1
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nici003's Gewichtsverlauf
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