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Guten Morgen ihr Lieben! 👋
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79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 11,44g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 53,26g.
Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding, Almare Nordseekrabben. Abendessen: Luises Kartoffel-Zucchini-Auflauf. mehr...
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2982 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 3 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du Liebe!
Super 👍 die 7 bestätigt 👏 klasse machst du das 😘 weiter geht’s 😉
09 Jul 20 vom Mitglied: casey9879
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09 Jul 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Guten Morgen, liebe Luise. 💞Echt SPITZE!!! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
09 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Guten Morgen 🙋♀️Auf geht's zur 6👍Klasse
09 Jul 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Tolles Ergebnis 👍 schönen Tag dir 🌞🤗
09 Jul 20 vom Mitglied: locke33
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09 Jul 20 vom Mitglied: PudelPups
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Guten Morgen Luise ☕ Ich wünsche dir einen tollen Tag! 🍀
09 Jul 20 vom Mitglied: geniesserin2017
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09 Jul 20 vom Mitglied: Mrs. Browneyes
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Guten Morgen du liebe! Hab einen tollen Tag! ☺️🌞
09 Jul 20 vom Mitglied: FitGirl314
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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