Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßkirschen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Hähnchenbrust, Roggenbrot. Mittagessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Walnüsse, Kartoffeln, Edeka Rinderbratwurst. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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