schoenheit's Notizen, 26 Jun 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
64,3 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2013:
1216 kcal Fett: 56,22g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 129,43g.   Frühstück: Kaffeesahne, Würfelzucker. Mittagessen: Linsensuppe, Schinken-Mettwürstchen. Abendessen: Schafskäse, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kau Bonbons, Süße Pralinen, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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