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Bom dia!!!
💪🎯🙏
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45 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 49,40g | Kohlh: 55,96g.
Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Massa P/ Panqueca Pág 49 Meu, Molho Bolonhesa Meu. Abendessen: Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Batata Doce, Verde Campo Requeijão Lacfree , Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Schar Crackers, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo do Reino. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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