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KFA 27,2 %
GU 2016 kcal
BMI 26,9
Tag 2 (Di) der Almased-Diät. Tagsüber fühle ich mich wie ein teilnahmsloser Geist der durch den Tag schwebt.
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91,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 107,60g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Rindergulasch mit Nudeln. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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