Ich freu mich so! 😻
66,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
714 kcal Fett: 50,71g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 29,24g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Gouda, Kirschtomaten, Arla Frische Bio Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Gouda, Brokkoli, Gut & Günstig Hirtenkäse, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Kartoffeln. mehr...
2106 kcal Bewegung: Yoga - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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08 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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