Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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123 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 120,32g.
Frühstück: Orangensaft. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Harvest Basket Kroketten, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Bio Schweinefilet-Medaillons, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Einbecker Bier Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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