Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Käseseele. Abendessen: Lachs. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gitti55's Gewichtsverlauf
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