|
Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️. Noch scheint die Sonne bei uns☀️
|
63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: Wassermelone, Leichter Genuss Magerquark. Mittagessen: Harry Steinofenbrot, Nestle Lion Snack Size, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Möhren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schinken (Extra mager). Abendessen: Nutella Nutella, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Snacks/Sonstiges: Mucci Santo-Box, Crunchips Western Style, Ritter Sport Joghurt, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
guten Morgen 🙋♀️ danke wünsche ich dir auch
06 Jul 20 vom Mitglied: dornfelder09
|
Guten Morgen, wünsche ich dir auch!
07 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lionora1984's Gewichtsverlauf
|