Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 72,30g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Schweizer Käse, Getoastetes Vollkornbrot. Mittagessen: Rindersteak, Erbseneintopf. Snacks/Sonstiges: Lakritz. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gitti55's Gewichtsverlauf
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